День любви к природе отмечают во всем мире 11 мая

Друзья, а вы знаете, что 11 мая ежегодно весь мир отмечает День любви к природе. Насколько важна для нашего здоровья природа, вы узнаете, прочитав статью до конца. Ставьте лайки и пишите комментарии.

10 причин, почему мы любим природу

Для любого любителя активного отдыха мир природы — наша игровая площадка. В этих условиях мы действительно находим себя — будь то блуждание по сочным лесам, заснеженным горам или прогулка по береговым линиям с ветром. У всех нас есть маленькие уголки природы, которые предлагают нам гораздо больше, чем просто приятные виды.

Прямо сейчас мы надеваем летние походные ботинки и наслаждаемся прекрасными российскими пейзажами, сияющими под ярким летним солнцем. Но даже зимой мы все еще находим в этом мире чудеса — место, где можно подумать и отдохнуть от сумасшедшей городской жизни.

Мир природы на протяжении всей истории считался имеющим множество преимуществ для человечества. В этой статье мы поделимся нашими главными причинами, почему мы любим природу и почему вы тоже должны это делать!

Природа дает нам глоток свежего воздуха

Когда отмечают День любви к природе? Сегодня наши сообщества продолжают урбанизироваться (предпочитают городской образ жизни). Новостройки продолжают съедать природные ландшафты, окружающие поселки и города, и поэтому эти места становятся перегруженными.

Проблема с увеличением размера сообществ заключается в том, что рост трафика, домов и предприятий может увеличить загрязнение воздуха в определенных местах.

Мир стал постепенно беспокоиться о загрязнении воздуха. Сегодня люди находят утешение в природных местах, где воздух чище, что дает людям ощущение того, что они могут дышать немного легче.

Конечно, это делает природные места идеальным местом для медитации и йоги, где дыхание имеет важное значение для практики. Вот почему мы видим гораздо больше ретритов йоги, а зеленые тренажерные залы переносят свой бизнес в естественные места.

Стимулирует чувства

Природная среда может стимулировать чувства, предлагая новые и свежие ароматы, множество красивых цветов, разнообразие текстур, которые можно осязать, и множество успокаивающих звуков. Мы должны сказать, что есть что-то особенное в прогулке по лесу после легкого дождя!

Уход от повседневной рутины и новые ощущения помогут вам омолодиться, а также продемонстрируют силу вашего тела. Знаете ли вы, например, что люди могут выслеживать только по запаху?

Ученые обнаружили, что люди, которые проводят больше времени на природе, лучше понимают свое окружение, что может значительно улучшить индивидуальную производительность.

Связь с фауной и флорой

В этот День любви к природе мы должны отправиться на природу не только для того, чтобы пообщаться с собой, но и для того, чтобы пообщаться с богатством прекрасной флоры и фауны. Когда мы можем видеть дикую природу и растения в их естественной среде, мы больше ценим их.

И детям, и взрослым будет интересно наблюдать, как мимо их ног пробегает белка, прыгает олень в зарослях или птица летит над головой. Более того, созерцание пестрого гобелена может доставлять удовольствие – будь то желтые нарциссы или колокольчики весной, дикие луговые цветы летом или каштановые листья в осенние месяцы.

Удовлетворяет наши инстинкты

Люди любят бывать на природе, и, по мнению ученых, это передается из поколения в поколение. Независимо от культурных различий, люди тяготеют к естественным образам, будь то фотографии или виды за окном.

Это врожденное желание быть окруженным природой исходит от первых людей, которые выросли вокруг и полагались на мир природы.

Дает нам время расслабиться

В наше время люди очень заняты, особенно когда дело доходит до работы. Это означает, что мы часто можем упускать из виду время, необходимое для отдыха. Даже когда нам нужно время, чтобы расслабиться, мы обычно находимся перед экранами — будь то телевизор, телефоны или ноутбуки.

Выход на природу учит нас замедляться и проверять себя вдали от повседневных отвлекающих факторов. Значимая связь с природой на самом деле может помочь нам больше соединиться с самими собой.

Дает оздоровительное время для себя

Таким образом, концентрация на себе означает, что мы можем решить любые проблемы, а природа может предоставить идеальное место для небольшой самотерапии. Снова и снова доказано, что природа уменьшает депрессию, беспокойство, стресс и гнев, а также в целом повышает психологическое благополучие.

Природа может помочь вам почувствовать себя более счастливым и довольным человеком, что может улучшить многие сферы вашей жизни.

Это место, вдохновляющее нас

Природа также может вдохновить вас. Многие известные писатели, поэты, художники и фотографы обнаружили, что природные пространства вдохновляют их творчество. Некоторые даже изображают эти природные места в своем искусстве!

Но не только творческие люди могут быть вдохновлены природой. Природа может помочь найти идеи для решения всех проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Это потому, что природа может улучшить способности нашего мозга, повышая производительность памяти и концентрацию внимания примерно на 20% всего за час, проведенный на улице.

Польза для физического здоровья

Наряду со всеми психологическими преимуществами проведения времени на природе, нам нравится тот факт, что регулярные походы могут помочь вам поддерживать себя в форме. Ходьба — отличный способ поддерживать свое физическое здоровье.

К преимуществам ходьбы относятся:

1. Улучшение состояния сердца и легких.
2. Снижение риска инсультов и сердечных заболеваний.
3. Лечение проблем с суставами и мышцами, диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина.
4. Помогает улучшить баланс.
5. Повышает выносливость.
6. Способствует укреплению костей и мышц.
7. Может уменьшить жировые отложения.

Сближает людей

Прогулки и походы с семьей и друзьями на природу могут стать отличным способом сблизиться. Более того, это дает вам прекрасную возможность поговорить и узнать друг друга лучше.

Помогает нам ценить жизнь

Как вы можете видеть из этого списка, природа может открыть для себя много преимуществ. Наконец, нам нравится тот факт, что пребывание на природе помогает нам увидеть круговорот жизни, а также оценить природные ландшафты вокруг нас и усилия по их сохранению.

Это всего лишь десять причин, по которым мы любим природу. Почему вы любите бывать на природе? Дайте нам знать! И когда вы отправляетесь исследовать природные ландшафты, не забудьте подготовиться.

Это включает в себя ношение подходящей обуви, большое количество воды и рюкзак с предметами первой необходимости — это может иметь решающее значение для опыта!

Уважаемые читатели, теперь вы знаете, что День любви к природе во всех странах люди отмечают 11 мая ежегодно.

Какие праздники сегодня

Магнитные бури сегодня

Народные приметы сегодня

Вам также понравятся эти статьи:

Приметы на Рождество Христово
Праздник 1 Мая в России
Международный день театра
Всемирный день здоровья
Международный день смеха